Конспект урока физической культуры для учащихся 11 класса (юноши).
Тип
урока: урок с оздоровительной направленностью.
Тема урока: «Развитие силовых способностей с помощью современных
спортивно- оздоровительных систем физических упражнений».
Цель: Укрепление здоровья, содействие
гармоничному физическому и умственному развитию и всесторонней физической
подготовленности учащихся.
Задачи урока:
1) Научиться определять
уровень развития силовых способностей.
2) Общее гармоническое развитие всех
мышечных групп опорно-двигательного аппарата человека (совершенствование
комплекса физических упражнений по атлетической гимнастике); научится
определять упражнение, в котором
участвуют определенные мышцы.
3) Воспитание
устойчивой потребности у учащихся к занятиям физической культурой и спортом.
Место
проведения: гимнастический зал.
Продолжительность
урока: 40 минут.
Инвентарь
и оборудование:
1) Гантели.
2) Штанги.
3) Скамья.
4) Компьютер подключенный к проектору с
экраном.
5) Презентации:
"Основные мышцы человека и их функции", "Сила".
6) Ручки.
7) Инструктивные карты.
8) Калькуляторы.
9) Секундомер или часы.
Подготовила Стеченко АлександраАнатольевна, учитель физической культуры, МОУ "Средняя общеобразовательная школа
п. Горный Краснопартизанского района Саратовской области"
Рекомендовано к публикации предметным жюри межмуниципального конкурса "Лучшая методическая разработка с использованием ИКТ - 2010".
